Для здоровья беременной женщины и жителя ее животика крайне важны полноценный отдых и крепкий сон. Однако довольно часто будущим мамам не так просто расслабиться, этому мешают мысли о предстоящих переменах в жизни, повышенная эмоциональность и чувствительность, не всегда хорошее самочувствие, шевеления ребенка и растущий живот. Бывает, что беременная женщина ворочается полночи с боку на бок в поисках удобной позы, подкладывает полдюжины подушек под ноги и живот, однако лежать удобней все равно не получается.

Способом избежать этих мучений может стать приобретение специальной подушки для беременных, которые настоятельно рекомендуют современные гинекологи. Однако стоит ли покупать такое изделие всего лишь на несколько месяцев? Не стоит торопиться с выводами, ведь подобная подушка послужит и после рождения ребенка: малыша можно будет уютно в ней устроить во время игр или сна, положить на кровать в качестве защиты от падений, а также она станет отличным помощником во время грудного вскармливания.

Существуют различные вариации подушек для беременных, рассмотрим основные из них.

Формы подушек для беременных

Подушка для беременных в форме буквы «U»

Длинная, во весь рост женщины, подушка для беременных. Разрабатывается по специальным анатомическим лекалам, ее можно зафиксировать в любой позе и она станет поддерживать растущий животик, нормализировать кровообращение и уменьшать нагрузки на спину. Переворачиваясь, ее не нужно перекладывать за собой, поскольку она двойная и окружает тело с двух сторон.

Подушка для беременных в форме буквы «G»

Эта подушка более компактная, чем предыдущая. Поскольку обхватить ее можно со всех сторон руками и ногами, то это поможет уменьшить давление на позвоночник, уменьшить болевые ощущения в пояснице и снять отеки с ног.

Подушка для беременных в форме буквы «I»

Многофункциональная подушка, поскольку ее можно самостоятельно свернуть как угодно и положить под голову, поясницу, плечи или ноги, что поможет снять усталость со всего тела.

Подушка для беременных в форме буквы «L»

Специальная форма этой подушки может заменить обычную подушку под голову и в то же время снять напряжение мышц со всего тела.

Подушка для беременных в форме буквы «С» (банан)

Подушка такой конструкции позволяет снять напряжение с позвоночника, одновременно бережно поддерживая растущий живот. Также ее можно подложить под ноги для того, чтобы снять с них отечность.

Конечно же, есть и другие разнообразные формы подушек для беременных – в виде луны, бумеранга, крыльев бабочки, рогалика, и даже специальные подушечки для бедер. Использовать все эти подушки можно не только для сна, но и во время приятного отдыха, читая любимую книгу или при просмотре интересного кино.

Выбор и уход за подушкой для беременных

Выбирая подушку для беременных нужно помнить, что некоторые подушки имеют довольно большие размеры и достаточно объемные, поэтому приобретая их, нужно учитывать размеры кровати, на которой они будут лежать.

После того, как форма подушки выбрана, стоит особое внимание уделить ее наполнителю. Поскольку пользоваться подушкой будет не только мама, но и ее будущий малыш, то внутреннее наполнение подушки должно быть гипоаллергенным, экологически чистым и безопасным. Наилучшими наполнителями в подушках для беременных считаются холлофайбер и пенополистирол. Ткань, из которой сделан чехол подушки, должна быть натуральной — изо льна, хлопка, сатина или бязи.

Перед тем, как использовать подушку, можно самостоятельно отрегулировать количество наполнителя внутри, отсыпав ненужное количество. Доброкачественный изготовитель обязательно сделает доступ к внутренности подушки, если она зашита наглухо – это должно насторожить.

Уход за подушкой для беременных зависит от ее наполнителя. Изделия с холлофайбером разрешается стирать в стиральной машине при температуре не выше 40°С на деликатном режиме. Подушку из пенополистирола также можно стирать в машинке при температуре до 60°С в специальном мешке для стирки.

Подушка для беременных – отличный выбор для будущей мамы, который поможет ей расслабиться и сладко уснуть, для того, чтобы утром чувствовать себя отдохнувшей, энергичной и полной сил.